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DYNOSTICS LEISTUNGS- UND STOFFWECHSELANALYSE
Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Bodyforming - die smarte Leistungs- und Stoffwechselanalyse mit Dynostics gewährleistet dir ein optimales Training sowie maßgeschneiderte Ernährung.
Die 3 Säulen zum Erfolg
DYNOSTICS NUTRITION
DYNOSTICS PERFORMANCE
Ernährung
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Kalorienverbrauch des Körpers pro Tag
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Energielieferanten
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Ernährungsplan: prozentuale Verteilung der Makronährstoffe
Krafttraining
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Kraftausdauer
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Muskelaufbau
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Trainingsplan: Intensität. Sätze und Pausen
Ausdauertraining
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Training im richtigen Pulsbereich
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Trainingsplan: Dauer und Art der Trainingseinheit
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Fundament für ein erfolgreiches Training
Erreiche mit DYNOSITCS deine Ziele!
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