Kurse

Das Schönste am Gruppentraining ist die gemeinsame sportliche Aktivität. Es lernen sich immer wieder neue Leute kennen. Und egal ob mit guten Freunden oder anfänglich "Fremden", gemeinsam ist die Motivation und der Spaß immer größer.

Aktuelles Kursprogramm

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Kurse

Indoor Cycling

Wirbelsäulengymnastik

TRX

Rehasport

Functional Training

Pilates

Hot Iron

FASZinMOTION

Kraft in Dehnung. Beim Faszientraining werden Verspannungen gelöst, Beweglichkeit und Stabilität verbessert. Übungen aus der Schmerztherapie für Jung und Alt.

Fitness Workout

Der Kurs ist ein optimales Ganzkörpertraining unter Verwendung von z.B. Bändern, Hanteln und Steps. Abwechslungsreiche Musik und individuelle Belastungssteuerung sorgen für gute Stimmung.

Fit in den Tag

Mehr in Planung

Gemeinsam in der Gruppe stark werden

Rehasport

Rehasport wird vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse bezahlt. Wir informieren dich gerne.