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Kurse
Das Schönste am Gruppentraining ist die gemeinsame sportliche Aktivität. Es lernen sich immer wieder neue Leute kennen. Und egal ob mit guten Freunden oder anfänglich "Fremden", gemeinsam ist die Motivation und der Spaß immer größer.

Indoor Cycling

Wirbelsäulengymnastik

TRX

Rehasport

Functional Training

Pilates

Hot Iron

FASZinMOTION
Kraft in Dehnung. Beim Faszientraining werden Verspannungen gelöst, Beweglichkeit und Stabilität verbessert. Übungen aus der Schmerztherapie für Jung und Alt.

Fitness Workout
Der Kurs ist ein optimales Ganzkörpertraining unter Verwendung von z.B. Bändern, Hanteln und Steps. Abwechslungsreiche Musik und individuelle Belastungssteuerung sorgen für gute Stimmung.

Fit in den Tag

Mehr in Planung
Gemeinsam in der Gruppe stark werden

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