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Über den Kurs
BodyFlow – fließend stark, beweglich entspannt.
BodyFlow ist dein sanftes, ganzheitliches Training für Körper und Geist – inspiriert von Yoga, Pilates und Faszientraining. Fließende Bewegungen und gezielte Kräftigung bringen dich in deine Mitte und schenken dir neue Energie. Perfekt zum Abschalten, Aufladen und Wohlfühlen.
Deine Kursleiter:innen
Lara, Melanie & Theresa
Lara führt dich mit Klarheit und viel Körpergefühl durch jede Einheit – ruhig, fokussiert und einfühlsam.
Theresa schafft mit ihrer herzlichen Art eine Atmosphäre, in der du dich sicher und getragen fühlst – achtsam und kraftvoll zugleich.
Melanie bringt positive Energie und Balance in ihre Stunden – ihre Motivation wirkt ansteckend und schenkt Leichtigkeit.
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