Das Schönste am Gruppentraining ist die gemeinsame sportliche Aktivität. Es lernen sich immer wieder neue Leute kennen. Und egal ob mit guten Freunden oder anfänglich "Fremden", gemeinsam ist die Motivation und der Spaß immer größer.
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BodyFlow – fließend bewegen, tief entspannen. Sanfte Kräftigung, bewusste Atmung und geschmeidige Bewegungen – dein Moment für Körper & Geist.
HotIron – Langhantel-Power fürs ganze Leben. Effektives, motivierendes Kraft-Ausdauer-Workout mit Hantel, Musik und Teamspirit – für mehr Kraft, Definition und Fitness.
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