Wirbelsäulengymnastik

Kräftigt deine Körpermitte, verbessert die Haltung und schenkt dir neue Körperspannung.

Rehasport

Rehasport – dein kostenloses Reha-Training nach ärztlicher Verordnung.
Stärkt gezielt Kraft, Beweglichkeit & Koordination – komplett über Krankenkasse oder Rentenversicherung abgedeckt.

Pilates

Pilates – bewusst bewegen, stark stabilisieren.

BAILA!

BAILA! – Tanz dich fit!
Energiegeladene Moves, heiße Beats und pure Lebensfreude – dein Workout zum Mitgrooven und Auspowern!

BodyFlow

BodyFlow – fließend bewegen, tief entspannen.
Sanfte Kräftigung und geschmeidige Bewegungen – dein Moment für Körper & Geist.

Fitness Workout

Fitness Workout – stark, fit, in Form.
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und eine stabile Körpermitte – effektiv & motivierend.

Hot Iron

HotIron – Langhantel-Power fürs ganze Leben.
Effektives, motivierendes Kraft-Ausdauer-Workout mit Hantel, Musik und Teamspirit – für mehr Kraft, Definition und Fitness.

Indoor Cycling

Indoor Cycling – mitreißende Musik, smarte Steuerung, echte Power.
Coach by Color® bringt dich mit klaren Farbzonen gezielt ans Ziel – du fährst, was zu dir passt.

PEAK30

PEAK30 – kurz, knackig, kompromisslos.
30 Minuten funktionelles HIIT – dein Ganzkörper-Workout für maximale Ergebnisse in minimaler Zeit.